Простая жиросжигающая тренировка
Простая жиросжигающая тренировка.
Всем привет! Это кардио тренировка, которую я делаю очень часто! Ведь она поможет тебе расходовать сумасшедшее количество калорий.
А именно, при интенсивной работе, ты сможешь расходовать от 70 до 100 калорий только за один такой круг!
Видео Простая жиросжигающая тренировка канала Алексей Шкиря
Всем привет! Это кардио тренировка, которую я делаю очень часто! Ведь она поможет тебе расходовать сумасшедшее количество калорий.
А именно, при интенсивной работе, ты сможешь расходовать от 70 до 100 калорий только за один такой круг!
Видео Простая жиросжигающая тренировка канала Алексей Шкиря
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТОП упражнений для прокачки спины в домашних условиях (как укрепить спину)Простая ЭФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКАКак тренировать ноги в домашних условиях? (Готовая тренировка)10 MИН ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС (Можешь делать где угодно!)ТОП упражнений для прокачки грудных в домашних условиях25 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)Идеальный пресс и косые мышцы для начинающих в одной тренировкеТренировка в домашних условиях для РЕЛЬЕФНОГО И СУХОГО тела! (Живот уйдет!)Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка ДОМА6 Лучших КАРДИО упражнений, которые ты можешь делать в любых условиях!10 МИН УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА!)Как СЖЕЧЬ ЖИР за 4 мин в день! ТРЕНИРОВКА ТАБАТА/ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬТОП 5 ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА / Как правильно стоять в планке!Кардио тренировка в домашних условияхКАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИН В ДЕНЬ!? ( ТРЕНИРОВКА ДОМА)КАК РАЗВИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ?Посмотри это и забудь что такое ЛЕНЬ навсегда! Сильнейшая МОТИВАЦИЯ на спорт!КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? Тренировка для новичковСамая эффективная тренировка на ГРУДЬ + ПЛЕЧИ + ТРИЦЕПС в домашних условиях (как накачать грудь?)