Bebidas de yogurt (mango y frutos rojos) para fortalecer sistema inmunitario - Cocina Vegan Fácil

Hoy les tenemos estas bebidas de yogurt o lassis, elaborados con yogurt vegano. Uno de mango, el otro de frutos rojos. Excelentes para nuestra flora intestinal y el sistema inmunitario.
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INGREDIENTES
Lassi de mango
- 1 taza de mango fresco o congelado
- 1 taza de yogurt vegano
- 1/2 taza de leche vegetal
- 1/4 cdita. cardamomo en polvo
- 2 cdas. azúcar o endulzante de tu preferencia

Lassi de frutos rojos
- 1 taza de frutos rojos
- 1 taza de yogurt vegano
- 1/2 taza de leche vegetal
- 1/4 cdita. cardamomo en polvo
- 2 cdas. azúcar o endulzante de tu preferencia
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Cómo elaborar yogurt desde cero, con ingrediente especial
https://youtu.be/IItba7SvL_k

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