5 МИНУТ в День для Идеального Тела. Утренняя Зарядка на все тело.

Попробуй мои ежедневные тренировки: https://wispe.co/yt
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/

Начини свое утро с простой и эффективно зарядки на 5 минут, и я гарантирую, что целый день у тебя будет прекрасное настроение, а тело будет благодарить тебя за такую заботу о нем. Регулярная физическая активность уменьшает симптомы депрессии и тревоги, повышает тонус мышц и способствует выработке гормонов счастья.

Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!

Видео 5 МИНУТ в День для Идеального Тела. Утренняя Зарядка на все тело. канала Elina Fedorova