АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА НЕ ПРИГОВОР !!! МОЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА !!! ЛИШНИЙ ВЕС !!!

#найти_себя_с_Галиной #артроз_коленного_сустава
Здравствуйте , мои дорогие друзья !
Главная тема моего канала - Это здоровье ! И на первом месте активный образ жизни. Но к сожалению с таким заболеванием как у меня , а это артроз коленного сустава, много не побегаешь.
Я отошла от помощи медицины. Сразу после уколов в коленный сустав. К сожалению не все врачи могут дать правильные рекомендации. И я пришла к выводу , что человек способен помочь сам себе. Только мы можем чувствовать свой организм. Артроз коленного сустава это прежде всего жизнь без движений. А я начала заниматься . И стала выполнять именно те упражнения , которые нам запрещают делать врачи. В этом видео вы посмотрите все упражнения , которые помогают мне избегать боли от этого заболевания. Многие из них под запретом у врачей. Но , освоив их я поняла одно. Надо было давно заняться и поработать над своими физическими возможностями. Ведь главное в жизни это здоровье !

Помощь при артрозе коленей https://youtu.be/UjpktdJIv1o

Мои занятия в тренажерном зале https://youtu.be/WctsPGqBnm0

Найти себя. Вернуть красивую внешность. Минус 22 кг https://youtu.be/AdtMfFt_Vp4

Видео АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА НЕ ПРИГОВОР !!! МОЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА !!! ЛИШНИЙ ВЕС !!! канала Найти себя с Галиной