【睡眠・寝落ち】リラックス効果で眠りに落ちる睡眠用BGM 夜眠れない時に聴いて熟睡モードに入る 疲労回復・ヒーリング効果#647|デルタ波による睡眠導入効果|SilentSpaceTV
癒しのヒーリングミュージックを作成しました。
ストレス軽減、リラックス用にご活用下さい。
90分の睡眠サイクルに合わせた
バイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは?
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し
自然に眠りへ誘う技術です。
左=59.4Hz→63.4Hz
右=65.4Hz
シータ波=6Hz
デルタ波=2Hz
SilentSpaceTV(サイレントスペースTV)の動画をご覧頂きありがとうございます。
【お知らせ】
サブチャンネル作りました。
瞑想用音楽や自然音の動画を定期的に上げてます。
https://www.youtube.com/channel/UCOvZ6Utp1WAoqIx7OlugoIg?view_as=subscriber
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
当チャンネルの音楽はSilentSpaceTVのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
使用ソフト
Ableton live
Adobe After Effects
画像素材
https://www.shutterstock.com
#睡眠用BGM #睡眠導入 #ヒーリングミュージック
Видео 【睡眠・寝落ち】リラックス効果で眠りに落ちる睡眠用BGM 夜眠れない時に聴いて熟睡モードに入る 疲労回復・ヒーリング効果#647|デルタ波による睡眠導入効果|SilentSpaceTV канала Silent Space TV
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90分の睡眠サイクルに合わせた
バイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
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左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し
自然に眠りへ誘う技術です。
左=59.4Hz→63.4Hz
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