5 Эффективных упражнений ОТ БОЛИ В СПИНЕ
Серия "5 эффективных упражнений" - это подборка упражнений, с помощью которых вы сможете дополнить свою личную практику и проработать проблемные зоны.
Упражнения выполняются на обе стороны.
Предварительно ознакомьтесь с видео и выберете для себя одно или несколько упражнений. Также можно выполнить все упражнения в качестве полноценного комплекса.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
-----------------------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
https://www.instagram.com/olga_sagay - инстаграм
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ https://www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
----------------------------------------------------------
ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs87f2WDDXjb5Ki0I1qM9_SK4
-------------------------------------------------
5 Эффективных упражнений для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА https://www.youtube.com/watch?v=QPYI1HkcKos
-----------------------------------------------
5 Эффективных упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ КОРА
https://www.youtube.com/watch?v=_wpwe385MPw
Видео 5 Эффективных упражнений ОТ БОЛИ В СПИНЕ канала Olga Sagay
Упражнения выполняются на обе стороны.
Предварительно ознакомьтесь с видео и выберете для себя одно или несколько упражнений. Также можно выполнить все упражнения в качестве полноценного комплекса.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
-----------------------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
https://www.instagram.com/olga_sagay - инстаграм
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ https://www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
----------------------------------------------------------
ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs87f2WDDXjb5Ki0I1qM9_SK4
-------------------------------------------------
5 Эффективных упражнений для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА https://www.youtube.com/watch?v=QPYI1HkcKos
-----------------------------------------------
5 Эффективных упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ КОРА
https://www.youtube.com/watch?v=_wpwe385MPw
Видео 5 Эффективных упражнений ОТ БОЛИ В СПИНЕ канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома5 Эффективных упражнений для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА / Как убрать животХроническая боль в пояснице больше не проблема! Как избавится от боли в спине? | Доктор ДемченкоЗдоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела. How to get rid of back pain. Loin"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?Упражнения на ПОДВИЖНОСТЬ и УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ / ПРОГИБЫСнимаем НАПРЯЖЕНИЕ в ШЕЕ / Профилактика ГОЛОВНОЙ БОЛИ / Упражнения для шейно-грудного отделаЗдоровая спина. Подвижный позвоночникЧудодейственные упражнения Нет больше боли в спине за 15 минутКак избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающихОздоровление суставов и позвоночникаУпражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.5 Эффективных упражнений для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ КОРА / Укрепляем пресс, бока, ягодицы и спинуОздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастикаРАСПРАВЛЯЕМ ПЛЕЧИ И СПИНУ / Упражнения для грудного отдела / Устраняем сутулостьУпражнения для спины. 5 базовых упражнений для здоровья позвоночникаЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ5 Эффективных упражнений для СТРОЙНЫХ НОГУкрепляем живот + Развиваем гибкость ног