Как я быстро восстановился при двойном переломе голеностопа и разрыве связок

В карьере футболиста всегда много травм, при чем очень серьезных. В этом видео я вам расскажу историю о том, как во время футбольного матча я получил тяжелую травму голеностопа. Во время столкновения в борьбе за мяч я получил двойной перелом голеностопа с разрывом связок. Врачи по снимкам МРТ дали неутешительный прогноз восстановления - 6 месяцев. А это для футболиста просто шок. Но Я смог восстановиться очень быстро и хочу с вами поделиться своим восстановлением.
Подписывайтесь на мой канал и вы узнаете как я восстановился от многих травм, в том числе и позвоночных грыж с протузиями.
https://m.youtube.com/channel/UC2QZpxZDzNMxxYKUkBQpGDw/playlists?shelf_id=0&sort=dd&view=1

САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА https://youtu.be/2E3RoHNdl0E

УБРАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ,ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ https://youtu.be/t0JVmACyeUU

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОЛЕНОСТОПА,ЛОДЫЖКИ ,СВЯЗОК ... ПИШИТЕ ПОД ВИДЕО В КОММЕНТАРИЯХ . ПОСТАРАЮСЬ ПОДОБРАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ !
БЕРЕГИТЕ НОГИ!!!

Видео Как я быстро восстановился при двойном переломе голеностопа и разрыве связок канала Юрий Недашковский