КАК бегать ЗИМОЙ 🥶? В чём выйти на пробежку? Подбор зимней экипировки!

#ВарвараШиканова #бег
Друзья привет! Сегодня я вам расскажу как бегать зимой, с чего начать, и какую подобрать экипировку на разные температурные режимы.

Бег зимой абсолютно не вреден, главное четко понимать для чего ты это делаешь, и куда идешь:)

Это ролик исключительно моя рекомендация, никакой рекламы тут нет, по-этому никаких ссылок и прочего😁

В инстаграмме у нас есть тэг, где мы соревнуемся у кого ресницы лучше заморозились, приглашаю принять участие 🤪 #хочуресницыкакувари #ресницыкакувари

Видео КАК бегать ЗИМОЙ 🥶? В чём выйти на пробежку? Подбор зимней экипировки! канала Варвара Шиканова