【健康好生活 超精彩回顧】超級香料「薑黃」抗癌養生解毒之王! /// 自製咖哩塊 咖哩炒雞丁 星洲炒米粉 黃金海鮮燉飯
食安問題層出不窮,
日常生活中充滿了許多「毒」,
無法完全避開毒害,吃對食物也能自然排毒!
被稱為超級香料的薑黃,
就是我們生活中的解毒之王!
近年來有超過 1700 篇相關的科學論文發表,
屬於多酚類化合物的薑黃素,
具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、心血管保護,
甚至可以減少體重和體脂肪增加等作用。
薑黃的好處真的是一籮筐,
到底要怎麼吃最健康,今天節目中來告訴你~
醫生好朋友 小兒感染科醫師 #黃瑽寧
醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
生活好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
生活好朋友 藝人 #蔣偉文
健康好朋友 養生飲食達人 #林秋香
健康好朋友 養生飲食達人 #王明勇
#薑黃#薑黃素
#印度#抗發炎
#抗氧化#失智
#抗癌#香料
#心血管疾病#膽固醇
#紅薑黃#秋鬱金
#秋薑黃#寶鼎香
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#咖哩炒雞丁
#雞肉料理
#阿茲海默症
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#肝炎#脂肪肝
#肝硬化#肝癌
#急性發炎#慢性發炎
#黃金海鮮燉飯
#海鮮料理
#番紅花
#減重#代謝
#心血管疾病
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#減重#肥胖
#凝血功能
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健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
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陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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