20 способов похудеть / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье
20 способов похудеть.
На первый взгляд эти способы простые, но на самом деле они отлично работают.
И именно они ( в том числе) помогли мне похудеть.
Дорогие друзья!
Не забудьте, завтра 1 октября, день отчёта)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео 20 способов похудеть / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
На первый взгляд эти способы простые, но на самом деле они отлично работают.
И именно они ( в том числе) помогли мне похудеть.
Дорогие друзья!
Не забудьте, завтра 1 октября, день отчёта)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео 20 способов похудеть / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как понизить калорийность блюд, 20 работающих способов / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак преодолеть эмоциональное выгорание / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸Как похудеть навсегда.Вкусный и полезный рацион на диете, моя еда за день / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак я лечила гипотиреоз / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеКак создать уют / ПРО ЖИЗНЬ /Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеМоя новая посылка с IHerb | Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеИСКЛЮЧИЛА И СРАЗУ НАЧАЛА ХУДЕТЬ ✅ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ Я БОЛЬШЕ НЕ ЕМ И ПОЧЕМУ✅ Бесполезная ЕдаКак я похудел на 33 кг. Личный опытКак преодолеть барьеры у нас в голове, чтобы получить неограниченные возможности / ПРО ЖИЗНЬ /Что я ем для похудения за неделю и сколько это стоит. Мое питание для похуденияКАК ПОХУДЕТЬ В 60 ЛЕТ/ ИСТОРИЯ МОЕЙ МАМЫКАК ПОХУДЕТЬ?/КАК Я ПОХУДЕЛА С 86 до 58 кг/МОЯ ИСТОРИЯ.Что есть ЧТОБЫ ХУДЕТЬ БазаЕда для похудения, вкусно и полезно, моя еда за день / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеВода, перекись, ЖКТ, сердце, простата, дыхание! Неумывакин - космическая медицина для здоровья!Как справиться с завистью и сделать её своей помощницей / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгКАК Я ПОХУДЕЛА НА 75 КГЕда для похудения, мой дневной рацион / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье