Шерстенников. Атлас самопомощи представляет Н.И. Шерстенников.

Посетите официальный сайт:
http://sherstennikov.ru

00:15 Н.И. Шерстенников представляет свою книгу «Атлас самопомощи».
02:59 Энергетические каналы рук и ног, их расположение и методы воздействия объясняет Н.И. Шерстенников.
05:07 Спинные мешочки (загорбники), их расположение и методы воздействия.
08:00 Лечебный центр и методы борьбы с внутренними недомоганиями.
09:43 Рассеянная вокруг энергия и методы её концентрации.
11:15 Нутряная вода.
19:40 Н.И. Шерстенников показывает обдувание мозга дыханием с использованием рук.
21:10 Снятие зубной боли
24:49 Центры напряжения и работа с ними.
28:49 Потягивание.
31:16 Жесты силы.
36:38 Дыхательный комплекс для восстановления затраченного энергоресурса объясняет Н.И. Шерстенников.
40:45 Потягивание после длительного сидения.
43:16 Растягивание позвоночника.
48:34 Диагональное саморастягивание.
50:08 Вертикальное саморастягивание.
52:38 Энергетические шарики суставов.
56:14 Самовоздействие на энергошарики суставов.
57:15 Энергетические шарики живота.
59:20 Управляемый кровоток.
62:14 Успокоение учащенного сердцебиения.
63:23 Кольцо из пальцев, активация энергетического потока.

Шерстенников. Атлас самопомощи представляет Н.И. Шерстенников:
http://www.youtube.com/watch?v=lDwkMU-NwY8

Подписывайтесь на канал Николай Шерстенников: http://www.youtube.com/user/sherstennikovnikolay

Видео Шерстенников. Атлас самопомощи представляет Н.И. Шерстенников. канала Шерстенников Николай