Лучшая связка для твоей спины #shorts #video #спорт

Попробуй одну из моих самых любимых связкой для красивой спины!

Читай важные нюансы👇🏼

• рука толкает ногу, на влохк раскрываемся
• таз вращаем на себя
• когда двигаемся с прямом рукой грудна клетка все время смотри в сторону, бок верх.
• рука активная, натягиваем даже пальцы

Забирай свои тренировки для подтянутого тела и красивой осанки у меня в профиле, перейдя по ссылке ✨ Начни свое преображение уже сейчас 🔥

Видео Лучшая связка для твоей спины #shorts #video #спорт канала Юля Одерова