Кето меню

#КетоРецепты#КетоЗавтрак#КетоОбед#КетоДиета#Шакшука#
Привет друзья, добро пожаловать на наш канал! Сегодня делюсь очередным Кето рецептом. Его можно приготовить на Кето завтрак или обед.
Сочетание продуктов создаёт гармоничный незабываемый вкус.
"Живите вкусно и творите сами вкус своей жизни, Вкусно жить - не запретишь!"
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew
=================================
Кето меню на 3 порции
Яйца 6 шт
Лук маленький 1 шт
Болгарский перец зелёный 1 шт
Помидоры маленькие 2 шт
Соль, перец по вкусу
Кокосовое масло для жарки
Лапша из кабачка:
Кабачки среднего размера 3 шт
Вода 1,5 л
Соль 1 ч л
Салат Капрезе:
Помидоры 2 шт
Моцарелла рассольная 1 шарик
Сушеные травы:
Орегано 0,5 ч л
Базилик 0,5 ч л
Мята 0,5 ч л
Зелёная аджика 0,5 ч л
Соль
Оливковое масло

Обзор на Кокосовое масло
https://youtu.be/FZOxboRRbyc

Чем заменить Кокосовое масло для Кето Питания https://youtu.be/hSG2lN7vyjo

Кето продукты Где я покупаю муку https://youtu.be/sxApUG2MYR8

Тут больше КЕТО рецептов
Плейлист Кето рецепты
https://youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDV69vCkRXgvB0Mz9Jtkcf5g

Видео Кето меню канала Жизнь на Кето