Кето питание Камбала на гриле с овощами

#кетодиета#кеторецепты#рецептынагриле#электрогрильтефаль#камбаланагриле#
Всем привет! Готовлю Кето ужин. Камбала на электро гриле с овощами. Вкусно, быстро и полезно!

Подпишись на канал
Вкусно жить-не запретишь!
https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew

Подпишись на новый канал
Жизнь на Кето
https://www.youtube.com/channel/UC2iukQL52nBAMgnTpLS_wBQ

Смотри Плейлист
КЕТО РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDV69vCkRXgvB0Mz9Jtkcf5g

Приготовим маринад для камбалы:
В ступку отправляю белый перец горошком 1 ч.л, гранулированный чеснок 1 ч.л, орегано 0,5 ч.л, Петрушка 1 ч.л, чёрный перец 0,5 ч.л, Паприка 1 ч.л, морская соль 1 ч.л. Все перетираю и добавляю немного цедры лайма, оливковое масло 3ст.л.

В камбалу вкладываю травки, Петрушка 6 веточек, (по 2 в каждую), орегано 3 веточки, тимьян 3 веточки, дольки репчатого лука. Все Специи т травы я выбирала на свой вкус.

Видео Кето питание Камбала на гриле с овощами канала Жизнь на Кето