Уроки стройной фигуры. Урок 1. Как начать худеть?
Урок 1. Как начать худеть?
Поставьте перед собой цели: возьмите листок бумаги и левой рукой напишите, какие цели вы перед собой ставите, для чего вы хотите похудеть. Читайте его каждый день.
Выучите первый принцип снижения веса:
«Чтобы худеть, надо есть». Научитесь есть 4-6 раз в день!
Видео Уроки стройной фигуры. Урок 1. Как начать худеть? канала Елена Малышева Malysheva Live
Поставьте перед собой цели: возьмите листок бумаги и левой рукой напишите, какие цели вы перед собой ставите, для чего вы хотите похудеть. Читайте его каждый день.
Выучите первый принцип снижения веса:
«Чтобы худеть, надо есть». Научитесь есть 4-6 раз в день!
Видео Уроки стройной фигуры. Урок 1. Как начать худеть? канала Елена Малышева Malysheva Live
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 марта 2020 г. 20:02:30
00:18:25
Другие видео канала
Три продукта для похудения. Жить здорово! (03.05.2018)
Лечимся без таблеток. Холестерин. Жить здорово! 09.09.2020
Теория заговора - Секрет жиросжигания. Выпуск от 21.07.2018
Как похудеть за 10 дней до отпуска. Теория заговора. Выпуск от 01.06.2019
Три ошибки, которые мешают похудеть к лету. Теория заговора. Выпуск от 20.04.2019
Пять врагов стройности. Теория заговора. Выпуск от 09.02.2020
Пока все дома - В гостях у Елены Малышевой. Выпуск от 30.04.2017
Уроки стройной фигуры. Урок 2. Секрет похудения в одном стакане!
Сбрось лишнее. Куда девается жир. Жить здорово! 12.02.2020
Как похудеть за одну неделю. Жить здорово! (02.06.2016)
Доктор Мясников. Медицинская программа: Вода и другое питьё, еда от гипертонии, проблемы с суставами
Худеем по-новому: диета 8/16. Жить здорово! (24.08.2018)
Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019
"Сбрось лишнее!". Секретные упражнения для похудения. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 11.03.2020
Жить здорово! Желатин. Суперпродукт для снижения веса. (18.12.2015)
Худеем за неделю. Жить здорово! (11.05.2018)
Что же есть, чтобы меньше есть? Жить здорово! (13.02.2013)
Как побороть зверский аппетит. Жить здорово! (16.02.2016)
Супер-еда для снижения веса. Жить здорово! (27.06.2016)
Теория заговора - Продукты, опасные для женщин. Выпуск от 30.04.2017