JAK SIEDZIEĆ PRZY KOMPUTERZE? || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik

Jak prawidłowo siedzieć przy laptopie aby uniknąć bólu kręgosłupa? Dlaczego od siedzenia przy komputerze boli kark? Czy lepiej korzystać z komputera stacjonarnego czy z laptopa? Czy warto siedzieć w pracy na piłce i jak to robić? Jakie ćwiczenia wykonywać podczas pracy w biurze?

Nie zapomnij o kciuku w górę i obserwowania nas w internecie :)

Strona internetowa i blog: bodymind.clinic
Facebook: https://www.facebook.com/bodymindclin...
Instagram: body.mind.clinic

Zapraszam też na darmowe webinary, które organizujemy cyklicznie:

- jak samemu rozmasować swój kark i głowę: https://bodymind.clinic/kursy/webinar-automasaz/
- jak zrobić mistrzowski masaż karku dla drugiej osoby: https://bodymind.clinic/kursy/webinar-mtm/

Видео JAK SIEDZIEĆ PRZY KOMPUTERZE? || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik канала Body&Mind Clinic