Как увеличить скорость удара в боксе и выносливость ног

Скорость ударов в боксе и выносливость ног — фактор, который позволит выстоять даже против превосходящего по силе противника. Два простых упражнения на тренировку скорости ударов руками и внимательность помогут бить быстрее, развить тайминг и молниеносную реакцию.

#бокс #скоростьудара #постановкаудара #выносливостьвбою #выносливостьвбоксе
___________________________________________________________________
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Видео Как увеличить скорость удара в боксе и выносливость ног канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина