Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксе

База школы бокса — отработка нырков, уклонов и ударов на лапах. Защита от боковых ударов и контратака очень важны в боксе. После того, как вы освоили уклоны на месте, начинайте отрабатывать нырки и уклоны в движении на лапах с тренером или партнером. Не забываете комбинировать связки с прямыми, боковыми и ударами снизу. 👍🏻

#бокс #защитавбоксе #ударывбоксе
____________________________________________________________________________________
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Видео Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксе канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина