Откуда напряжение? Как расслабиться?

Напряжение — это реакция на полную мобилизацию сил: или для нападения, или для убегания, или на остановку своей витальности (замирание). Когда? Когда страшно.

Дети маленькие сливаются с ужасным миром (мир — это мама). Взрослые осознают и решают с кем, когда и при каких обстоятельствах слиться.

_______________
Психолог Елена Лебедева
https://psysochi.ru/

1. Индивидуальная психотерапия (офлайн, онлайн)
2. Психотерапевтическая группа офлайн в Сочи - https://psysochi.ru/psihologicheskaya_gruppa_v_sochi_psiholog_psihoterapevt_elena_lebedeva_sochi/
3. Психотерапевтическая группа онлайн - https://psysochi.ru/group/
4. Обучающая группа (Сочи) - https://psysochi.ru/programmagestalt

Запись на сайте или в WhatsApp: +7 918 405 40 28

Видео Откуда напряжение? Как расслабиться? канала Среда Интересов