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संपूर्ण योग अभ्यास पूरे शरीर के लिए | YOGA FOR COMPLETE BODY | YOGA IN HINDI

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नमस्कार

आज का अभ्यास बहुत ही सरल और महत्वपूर्ण है। आज के अभ्यास में हम सूक्ष्म व्यायाम के साथ कुछ और आसन करेंगे। ऐसा अभ्यास हर कोई कर सकेगा।
हर घर तक योग को पहुँचाना है ।

सृष्टि
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Niche diye gae playlist zaroor dekhe

21 दिन का शुरुआती अभ्यास
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoUCTeP8GLovgQEpKN2bOU9W

शुरुआती विन्यास अभ्यास | मध्यम वर्ग अभ्यास के लिए खुद को तैयार करे:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoVJHOyIy8QurlriEy6GeKd9

21 सप्ताह का अभ्यास मध्यम वर्ग अभ्यसार्थी के लिए । 21 WEEKS INTERMEDIATE SERIES IN HINDI:
https://youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoWBApd40NACyhYiMIZDf57G

30 मिनट का योग अभ्यास
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoVABZwBO-LUpbZXMwy68twV

60 मिनट का योगा अभ्यास
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoV8Gd6kkjLwdB0_j2SOXfqz

प्राणायाम
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoVGMQYsSifbQcbbHGyiZdGE=

योग घर पर । योगा at home
आसान योग | simple yoga
सूक्ष्म व्यायाम | gentle yoga
जोड़ो के लिए योग | yoga for joints
बुजुर्ग के लिए योग | yoga for aged people

Видео संपूर्ण योग अभ्यास पूरे शरीर के लिए | YOGA FOR COMPLETE BODY | YOGA IN HINDI канала YogRiti
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26 ноября 2023 г. 10:00:19
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