Дыхательные практики живота | Наули крийя | Уддияна бандха

Дыхательные практики живота | Наули крийя | Уддияна бандха
https://youtu.be/kYThNo7IHSA

Всем привет, друзья!

Дмитрий Матвеев (Pranasuri) занимается и преподает йогу уже 14 лет. Занимается фридайвингом и играет на музыкальном инструменте - бансури.
Специализируется на дыхательных практиках для повышения энергии и на оздоровлении с помощью звука.

Совет от Дмитрия:
Современные йогические дыхательные техники сейчас в основном базируются на упражнениях из кундалини йоги. Это интенсивное нагнетающее дыхание.

Эти техники без правильной подготовки опасны. Они дают быстрый эффект, как обезболивающая таблетка, но в действительности, ничего не меняют. Но практикующий начинает считать себя продвинутым йогом, на самом деле не избавившись от внутреннего напряжения, от эмоциональных травм и т.п.

Все, что действительно нужно для снятия умственного напряжения - дышать животом и делать длинные выдохи.
Так же пропевание звука Ом в течение 5 минут избавляет от тревоги и приносит спокойствие без всяких сложных объяснений, что это за звук, как он переводится, откуда он происходит. Просто делайте эту практику и вам будет легче и радостнее по жизни.

Пройди тест на определение биологического возраста и уровня энергии от Дмитрия Матвеева ( Пранасури ) -
https://vk.com/yoga_po_indiyski?w=app5671337_-171333655

Дмитрий проводит бесплатные мастер-классы по дыхательным практикам.

Он создал онлайн школу "Антистресс йога" - https://vk.com/yoga_po_indiyski

Дмитрий Матвеев
Фэйсбук https://www.facebook.com/guy2be
Инстаграм life_yoga_school

В контакте https://vk.com/id29907500
веб-сайт: www.pranasuri.com

Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/c/радостьжизни108

Другие популярные видео:
1) Точки женского здоровья и красоты (Часть 3) | Волшебные точки для женщины
https://youtu.be/txOEz_DNWfE
2) Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов
https://youtu.be/vfWP8bho0oY
3) Мантра Лакшми (108 раз) | Мантра Богатства Изобилия Процветания
https://youtu.be/0rLKEwX4K6M

🍀Поблагодарить нас (💰)
В комментариях к оплате напишите за что...

💶 Яндекс деньги - 41001958800926 (счет, банк Тинькофф)

💸 Вебмани - R417095855479, Z275946905557

💳 Приват банк - 4149439102585803 (номер карты)

💵 QIWI Кошелек - +380958145877

Добавляйтесь к нам в друзья:

Леонид:
https://www.instagram.com/leonid.martelov/
https://www.facebook.com/leonidmartelov
https://vk.com/leonidmartelov
https://www.ok.ru/leonid.martelov
Анастасия:
https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/
https://www.facebook.com/anastasia.martelova
https://vk.com/anastasiya_martelova
https://www.ok.ru/anastasiya.martelova

Видео Дыхательные практики живота | Наули крийя | Уддияна бандха канала РАДОСТЬ ЖИЗНИ