Йога для грудного отдела | Мягкая йога | Яна Танас

🌷Онлайн занятия для женского здоровья "Йогатерапия для женщин" 👉🏻 https://shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya?utm_medium=affiliate&utm_source=radostjizni108

"Цель йогатерапии - поддерживать женское здоровье и решать вопросы, связанные с женским здоровьем. Это конкретная работа для поддержания своего женского тела".

В этом видео Яна покажет небольшой комплекс на грудной отдел, лопатки, ключицы за счет которого выровнять осанку, высвободить свое дыхание.

Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.

Другие популярные видео:
1) Лучший комплекс при боли в пояснице | Яна Танас
https://youtu.be/jYq63Sh4u7A
2) Поднятие органов малого таза (альтернатива Кегеля) | Яна Танас
https://youtu.be/SW_NQw3HfOA
3) Мудры баланса и стабильности в жизни | Никита Емельянов
https://youtu.be/A0jLEnQfwHc

Мы с других сетях:
https://t.me/radost_zhizni_108
https://www.facebook.com/groups/RadostZhizni108/
https://www.instagram.com/radost_zhizni_108/

💵 Поддержать проект:
PayPal
travelforfamilies@gmail.com

Smart Chain (BEP20) USDT
0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF

Tron (TRC20) USDT
TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4

#груднойотдел #йога #йогаупражнения #йогавидео #йогадляновичков #гормональнаяйога #йогатерапия #янатанас

Видео Йога для грудного отдела | Мягкая йога | Яна Танас канала РАДОСТЬ ЖИЗНИ