Пить воду во время еды полезно.
Распространен миф, что пить воду перед едой или во время еды вредно. Основа мифа - предположение о том, что вода растворяет желудочный сок и это затрудняет пищеварение.
На самом деле это не так, вода помогает растворять пищу и делает ее более доступной для ферментов, а желудок сам регулирует кислотность в зависимости от состава пищи.
Дезинтеграция твердой пищи в желудке https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18577009/
Изменение состава пищеварительных соков в зависимости от состава пищи https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/371939/
Питье перед едой и снижение веса https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661958/
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Видео Пить воду во время еды полезно. канала doctorpetrik
На самом деле это не так, вода помогает растворять пищу и делает ее более доступной для ферментов, а желудок сам регулирует кислотность в зависимости от состава пищи.
Дезинтеграция твердой пищи в желудке https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18577009/
Изменение состава пищеварительных соков в зависимости от состава пищи https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/371939/
Питье перед едой и снижение веса https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661958/
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Видео Пить воду во время еды полезно. канала doctorpetrik
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Кислотно-щелочной баланс. Правда и мифы о закислении организма.Диетолог Ковальков. Можно ли после еды пить жидкость?Изжога- причины и лечение.Тест на "вредную пищу": ключ к здоровью?Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.Лекарства от кашля лекарства, сухой кашель, лекарство от кашля для детейКак по обычному анализу крови узнать, насколько вы молоды.Холестерин: как укрепить сердце и сосуды? 3 куриных яйца в день. Статины: пить или не пить?Йод- принимать или нет?КАК убрать ЖИВОТ?Нарушение потенции. Исправить легко и дешево.Пить или не пить во время еды? Сколько нужно пить, чтобы похудеть? Диетология под ключ.Анализы на рак. Стоит ли делать?РАЗЖИЖАЮТ ЛУЧШЕ АСПИРИНА , ЭТИ ПРОДУКТЫ !Алкоголь и польза для здоровьяКамни предстательной железы. Правда и мифы.Аутоиммунный тиреоидит. Как вылечить.Чем опасен налет на языке.Газы в кишечнике,как с ними бороться .Доктор Косов.Основы щелочного питания