Основы щелочного питания

На данном занятии вы узнаете:
- что такое щелочное питание?
- основные правила щелочного питания?
- список продуктов, закисляющих и защелачивающих пищу, и продуктов, которых следует избегать?
- общие правила приема пищи, улучающие пищеварение?
- щелочное питание и профилактика заболеваний?
- про щелочное питание и омоложение.

Олега Нетреба: http://www.olegnetreba.ru
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009910207987
Страница Вконтакте: http://vk.com/id184397333
Instagram: https://www.instagram.com/netreba_oleg/
Одноклассники: http://ok.ru/profile/36975081040

Обо мне:
* Практикующий Врач-хирург, стаж работы 25 лет.
* Выпускник ВМедА им. С.М.Кирова, специалист в области управления по специальности "Хирургия".
* Лектор компании, автор общеобразовательной программы "Азбука здоровья".
* Автор программы коррекции веса для мужчин.
* Автор статей на тему здорового образа жизни.
* Активно изучает новую профессию, интернет-предприниматель.
* Отец троих мальчишек.
* Его девиз: настоящий мужик должен уметь все, и не останавливаться на этом!

Еще с древности люди пытались сбалансировать рацион питания. Но именно в ХХ веке этот вопрос назрел как никогда. Именно с этого времени пищевая промышленность стала потакать нашим слабостям, делая жизнь для нас «приятной и легкой». Проблема заключается в том, что мы едим все больше кислого. Щелочная пища, давая мало отходов, очищает организм, создает нормальную среду. Кислая пища трудна для усвоения и сдвигает кислотно-щелочное равновесие внутренней среды организма в кислую сторону. При переваривании кислой пищи в организме образуется много шлаков, что является причиной множества заболеваний.

В лекциях цикла "Азбука здоровья" представлена информация для тех, кто хочет сам управлять своим здоровьем.

Видео Основы щелочного питания канала Олег Нетреба