Elimina tus antojos de la forma más inteligente

Holaaa!!!

Nuevamente nos encontramos por aquí!!!!

Les quiero explicar por qué no podemos eliminar antojos por más que lo intentemos. No se trata de alarmarnos, al contrario solamente estar informados de lo que actualmente encontramos con fácil acceso, como dulces, chocolates, refrescos, etc, y cómo estamos saboteando nuestra meta.

Recuerden que SI se puede lograr =)!

Referencias:

http://drhyman.com/blog/2011/02/04/food-addiction-could-it-explain-why-70-percent-of-america-is-fat/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19121351

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0000698

Видео Elimina tus antojos de la forma más inteligente канала Ana Cecilia Villarreal