《健康之路》 中医减肥有智慧：跟中医专家学减肥 不节食 不疯狂运动 20190301 | CCTV科教

本期节目主要内容：
08:31 脾虚痰湿型肥胖；
13:10 脾虚痰湿型症状；
21:59 简单有效的拔罐减肥法；
30:07 肝郁脾虚型肥胖。

减肥很困难，比减肥更难的事情是坚持不反弹！中医减肥有智慧，瘦身计划不能靠节食！脾虚痰湿型肥胖大多先胖腹部，中医临床上常用针灸刺激腹部十二穴加丰隆穴、三阴交的方法治疗。针灸与拔罐配合减肥效果更好。用针灸刺激腹部十二穴加合谷穴、太冲穴，可以帮助肝郁脾虚患者减肥。除了针灸、拔罐，我们还可以用耳豆疗法来治疗肥胖。

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

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