《健康之路》 减肥为啥这么难：为您讲述减肥知识 带来减肥秘诀 20190415 | CCTV科教

本期节目主要内容：
05:48 长期节食减肥不靠谱；
09:49 减肥平台期；
17:53 减肥反弹。

为什么有人吃的少但体重却降不下去，有些人节食加运动却还增肥，减肥对于大多数人来说难度很高。本期节目将为您讲述减肥知识，给您带来减肥的秘诀。

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

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