Как быстро успокоиться и перестать волноваться

Советы улучшающие жизнь, каждую неделю
http://goo.gl/HxFuc
Пройти он-лайн тренинг: http://yourlifetutorial.ru/

Как не волноваться перед ответственным мероприятием (экзаменом, выступлением перед людьми, на сцене).
Как быстро успокоиться и прийти в себя, чтобы действовать более осознанно, а значит более успешно? Значит не допуская ошибок, на которые Вас толкает пустое и судорожное волнение?

Да и вообще, возможно ли это?
Возможно, есть много упражнений. Я Вам даю одно из них. Главное то, что бы Вы его делали.
Мало знать, НАДО ДЕЛАТЬ.
Вы же хотите перестать волноваться?

С чего начать менять свою жизнь?
Работающие советы каждую неделю: http://goo.gl/HxFuc
Как сделать так, чтобы мечты начали сбываться, красок вокруг стало больше, а настроение ярче?
Есть куча книг, часы всевозможных видео на эту тему в интернете. Что-то хорошего качества, что-то откровенная лажа.
Возможно, Вы многое уже знаете, читали и смотрели. Но жизнь меняться не начала. То есть, Вы что-то прочли, почувствовали подъем, желание меняться, но... Обычная жизнь закрутила, а воз остался и ныне там. И снова Вы идете в книжный и роетесь на полках в поисках чудо книжки, которая перевернет Вашу жизнь. Бывало такое?
Почему так происходит? Почему сначала мы полны энтузиазма и решимости, но он куда-то просачивается и исчезает? Почему авторы так легко обо всем рассуждают и им так легко все дается?
Труднее всего начать менять себя. Именно начать. Получить первые изменения. Отследить их и поверить в них. Тогда остальные изменения будут идти по накатанной, гораздо быстрее, чем первые.
Но как НАЧАТЬ меняться? Что надо сделать на самом старте, чтобы ПОЛУЧИЛОСЬ? Ответы на эти вопросы я, Саша Дракон, буду давать на своем ютуб канале Your Life Tutorial
http://www.youtube.com/user/yourlifetutorial
Я сам задавался когда-то вопросом: как стать успешным, как разбогатеть, как путешествовать часто и работать в удовольствие. Перелопатил кучу книг, пока не понял, что НА САМОМ деле надо.
И этими знаниями с радостью поделюсь в Вами. Возможно, они позволят Вам начать новую жизнь. Все это зависит исключительно от Вас!
Подписавшись на Your Life Tutorial, Вы каждую неделю сможете смотреть работающие советы, которые Вы сможете применять СРАЗУ после просмотра:
http://goo.gl/HxFuc

Видео Как быстро успокоиться и перестать волноваться канала Alexsandr Kuskov