Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств.
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств.
Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны:
1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
http://www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО:
Упражнения от боли в бедре:
https://www.youtube.com/watch?v=1oHSbNB2bZE
Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1:
https://www.youtube.com/watch?v=yemp5WnpZrw
Гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2:
https://www.youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D0
МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при воспалении лимфатических узлов;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
- значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Видео Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. канала доктор Евдокименко
Болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств.
Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны:
1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
http://www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО:
Упражнения от боли в бедре:
https://www.youtube.com/watch?v=1oHSbNB2bZE
Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1:
https://www.youtube.com/watch?v=yemp5WnpZrw
Гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2:
https://www.youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D0
МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при воспалении лимфатических узлов;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
- значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Видео Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. канала доктор Евдокименко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGAКоксартроз: причина, лечение. Артроз тазобедренного сустава - симптомы 1, 2 или 3 стадии.Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор ДемченкоБОЛИТ ПАХ И БЕДРО 🔴 Гребенчатая мышца и миофасциальный болевой синдром ⭐ SLAVYOGAБОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРАПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнениеЩитовидная железа, ГИПОТИРЕОЗ: симптомы, о которых вы не знали... Причины и лечение гипотиреоза.БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ 🔴 КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра).Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава | Доктор ДемченкоВылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондрозаЖить здорово! Охотники за болью: тазобедренный сустав. 30.10.2018Глисты и гельминты: от них все болезни? Признаки заражения кишечными паразитами. Как их обнаружить.Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация | Доктор ДемченкоКОМПЛЕКС ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ( голеностопный коленный тазобедренный )БОЛИТ ПОЯСНИЦА - психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице - что делать?БОЛИТ ЯГОДИЦА И ОТДАЕТ В НОГУ 🔴 МАЛАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА ⭐ SLAVYOGA