Курица по-китайски в нежном соусе с ананасами

Ссылка на канал Марии https://www.youtube.com/channel/UCtfLTAbEGYOYqKUtC3rtw8w
Ссылка на канал Простая Жизнь https://www.youtube.com/channel/UCB20Qzr7DuzXYy5wKMZ6x9Q
Курица в кисло-сладком соусе
Филе 600 грамм
Лук 1 шт.
Перец болгарский 1/2 зеленый 1/2 красный
Ананас 1 банка

Маринад= соус соевый 5 ст.л.
Чеснок сушеный
белок 2 шт.
Крахмал 4 ст.л

Соус=
2 ст.л. томат пасты
2 ст.л сахара
4 ст.л . соевого соуса
5 ст.л. масло растительного
1 ст.л уксус 9%( регулируйте по вкусу )
Крахмал 1 с.л. + вода 100 грамм
Чеснок 6 зубчиков
Рыба в кисло-сладком соусе
https://www.youtube.com/watch?v=fUEx_X6Gu98&t=75s
Курица по Китайски
https://www.youtube.com/watch?v=QvUifqcZXtU&t=275s

Видео Курица по-китайски в нежном соусе с ананасами канала Рецепты от Души