Загрузка страницы

操爆你的核心|居家滾筒運動|feat. Summer Wu

你們也來試試看~
真的快累死我了 😫

#滾筒運動#居家訓練#滾筒
-
影片中滾筒
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-
MYPROTEIN 運動服飾
✨【無縫系列運動背心】http://tidd.ly/7bb5decb
✨【無縫系列運動緊身褲】http://tidd.ly/b8e5fc6c
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-
過年爽吃罪惡感破表?把握減脂關鍵期!
「年後減脂技巧」免費領取 👉🏻 http://bit.ly/2uPhRTs
-
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training

✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-
快來追蹤我
✨ Youtube 👉🏻 https://goo.gl/cJUSVh
✨ Instagram 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-
ASHLEE 團隊
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:慧薐
✨ 美編:庭萱
✨ 社群助理:芊芊
-
更多影片
✨ 筋膜放鬆伸展 (上) feat. Summer Wu https://youtu.be/zV7qHHQIHp4
✨ 筋膜放鬆伸展 (下) feat. Summer Wu https://youtu.be/WBJ1KGJNOtY
✨ 健人救星|愛用品分享 #1 https://youtu.be/x9pzbMSLYOk
✨ 如何正確深蹲 feat.江凱傑教練 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨ 你做對硬舉了嗎?feat.江凱傑教練 https://youtu.be/hoCKElO2nf0
-
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o

Видео 操爆你的核心|居家滾筒運動|feat. Summer Wu канала Ashlee xiu
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
6 февраля 2020 г. 16:30:04
00:09:18
Другие видео канала
【我的訓練日常】#beempoweredbelimitless #訓練日常 #練後餐#健身 #訓練#重訓#重訓女孩【我的訓練日常】#beempoweredbelimitless #訓練日常 #練後餐#健身 #訓練#重訓#重訓女孩妳在練臀還是腿?妳在練臀還是腿?WFH居家辦公 全身硬梆梆?|肩頸下背痠痛OUT!|久坐族/低頭族必看| feat.奕豪老師WFH居家辦公 全身硬梆梆?|肩頸下背痠痛OUT!|久坐族/低頭族必看| feat.奕豪老師肩膀卡卡的?|原來是XX肌失能|三招解決|feat. James 物理治療師肩膀卡卡的?|原來是XX肌失能|三招解決|feat. James 物理治療師20分鐘居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備|HIIT燃脂訓練20分鐘居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備|HIIT燃脂訓練研究證實『動態』暖身在正式訓練組可以達到更好的運動表現💪訓練前別再傻傻的靜態拉筋了!研究證實『動態』暖身在正式訓練組可以達到更好的運動表現💪訓練前別再傻傻的靜態拉筋了!今年最後一練!10分鐘炸腹肌高效菜單 10 MIN BEGINNER AB WORKOUT今年最後一練!10分鐘炸腹肌高效菜單 10 MIN BEGINNER AB WORKOUT居家訓練|5個動作練全身 #Shorts居家訓練|5個動作練全身 #Shorts健人友善的5間台北健康餐盒!絕不踩雷外送美食 feat.吟蔚健人友善的5間台北健康餐盒!絕不踩雷外送美食 feat.吟蔚3分鐘臉部運動,挽回下顎線 #抗老化 #臉部運動3分鐘臉部運動,挽回下顎線 #抗老化 #臉部運動科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析|三大常見問題科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析|三大常見問題【15分鐘】居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練|和假跨寬分手【15分鐘】居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練|和假跨寬分手【練錯的人是妳?!】想練翹臀反而粗大腿?腳掌擺放位置是關鍵!【練錯的人是妳?!】想練翹臀反而粗大腿?腳掌擺放位置是關鍵!【25分鐘居家全身訓練】徒手也可練|免器材 新手適用|可持啞鈴|無跳躍、膝蓋友善【25分鐘居家全身訓練】徒手也可練|免器材 新手適用|可持啞鈴|無跳躍、膝蓋友善第一次登山就上手|挑戰扛乳清攻頂|曼城Vlog#3第一次登山就上手|挑戰扛乳清攻頂|曼城Vlog#3橘皮組織|消除緩解術|破除迷思橘皮組織|消除緩解術|破除迷思減肥!在家也可以運動|超省時居家健身|循環訓練減肥!在家也可以運動|超省時居家健身|循環訓練【7分鐘】居家翹臀運動|久坐族救星|讓屁股翹起來【7分鐘】居家翹臀運動|久坐族救星|讓屁股翹起來10個健身減重迷思大破解!減肥狂吃水煮餐會害你禿頭?10個健身減重迷思大破解!減肥狂吃水煮餐會害你禿頭?10分鐘練出3D翹臀🍑新手高效訓練菜單、徒手也可練!10分鐘練出3D翹臀🍑新手高效訓練菜單、徒手也可練!打造渾圓翹臀必知的四大重點|3大NG行為害腿變粗打造渾圓翹臀必知的四大重點|3大NG行為害腿變粗
Яндекс.Метрика