Как выпрямить ОСАНКУ? | 8 простых асан ЙОГИ для исправления сколиоза

Упражнения для исправления осанки, для красивой и здоровой спины. Как выпрямить осанку? Большинство эффективных упражнений для коррекции осанки заимствованы из йоги — растяжка определенно помогает выпрямлению спины и формированию правильного положения позвоночника. Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.
Занимайтесь регулярно по видеоуроком канала "В здоровом теле"!
➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом:
➟ https://www.donationalerts.com/r/serebryanochka

➟ TikTok: https://www.tiktok.com/@serebryano4ka?lang=ru-RU
➟ Инстаграм: https://www.instagram.com/serebryanskayakatya/
➟ Вконтакте: https://vk.com/e.serebryanskaya
➟ Одноклассники: https://ok.ru/profile/167263034296
➟ Телеграм: https://t.me/VzdorovomteleStyle

#йога #вздоровомтеле #йога_для_начинающих
Песня из видео: Aude - Morrow
Взято с канала: Ambient
Лицензия - не предоставлена
Песня из видео: Aude - Mynd
Взято с канала: Pretend Penguin
Лицензия - не предоставлена
Песня из видео: 'Lonesome Journey' by Keys of Moon 🇺🇸 | Melancholic Piano Music (No Copyright) 🙁
Взято с канала: Breaking Copyright — Music For Videos & Streams
Лицензия - не предоставлена
Проверено на сайте: https://eproves.com
#йога #осанка #вздоровомтеле

Видео Как выпрямить ОСАНКУ? | 8 простых асан ЙОГИ для исправления сколиоза канала В здоровом теле