КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ И ПОБОРОТЬ СТРЕСС

♥️INSTAGRAM— https://instagram.com/dr_marria

По вопросам сотрудничества : drobyshevskayam@mail.ru
drobyshevsk@gmail.com

Про стресс - 3:32

Ку-ку, друзья 😘 Важная тема : как перестать нервничать, забыть о стрессе, не переживать и забыть о беспокойстве. На собственном примере я знаю как никто другой, каково это - быть в крайне стрессовой ситуации, когда количество стресса зашкаливает, вследствие чего появляются нестерпимые головные боли. Чаще всего стресс вызван работой, у меня почти каждый месяц проходят грандиозные концерты в Париже, подготовка и организация которых отнимает много нервов...

Однако я нашла для себя способ бороться и избегать стресс. Наверное, я не совру, если скажу, что я теперь могу его контролировать.

Короче, о том, какие методы борьбы со стрессом действительно эффективны, как перестать беспокоиться и начать жить, как не нервничать на работе - обо всем этом сегодня ♥️
Спишемся ниже!
Люблю всех, целую каждого 😘
Приятного просмотра!

Видео КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ И ПОБОРОТЬ СТРЕСС канала Maria Drobyshevskaia