379 Tage kalt duschen | Was es mit mir gemacht hat

In diesem langfristigen Selbstexperiment habe ich herausgefunden, was passiert, wenn du über 1 Jahr lang täglich kalt duschst. In diesem Video gehe ich genau auf meine besten Ergebnisse ein und spreche darüber, wie es mir in dieser Zeit ergangen ist. Viel Spaß beim Video!

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Ich bin Chris und mit Mind Full of Training möchte ich dir zeigen, wie du mit der Kombination aus dem passenden Training & dem richtigen Mindset dein körperliches Potenzial erreichen kannst. Es gibt zwar extrem viel Fitness-Content da draußen, aber Wissen allein reicht nunmal nicht aus. Deshalb habe ich Mind Full of Training gegründet.
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Видео 379 Tage kalt duschen | Was es mit mir gemacht hat канала Chris Schusser