صوت البحر بدون موسيقىى : صوت الامواج,صوت البحر والطيور - اصوات الطبيعة - ساعة كاملة -seaside sounds
صوت البحر بدون موسيقى: صوت الامواج,صوت البحر والطيور,بدون موسيقىى - اصوات الطبيعة - ساعة كاملة
امنح نفسك ساعة كاملة من المتعة والاسترخاء تستمتع فيها الى اصوات الطبيعة اصوات امواج البحر وصوت البحر والطيور الحقيقية, اصوات الطبيعة للاسترخاء, اصوات الطبيعة للدراسة, اصوات الطبيعة للتفكر, اصوات الطبيعة للتأمل,بدون موسيقى , وجودة عالية, استمع لهذا المقطع اثناء الدراسة في العمل لمزيد من التركيز, وقبل النوم للاسترخاء التام,
كيف تسترخي؟, هذه الطريقه يشرحها الدكتور صلاح الراشد في شريط السعاده في ثلاثه شهور.:
1. قرر ان تمنح نفسك دقاقئق لاستعادة نشاطك وحيوتيك
2. جهز بيئة ذات اضاءه خافته وبعيده عن المقاطعات والضوضاء وشغل المقطع
3. اجلس على كرسي مريح او استلقي على ظهرك وباعد بين يديك ورجليك
4.اخرج كل الهواء وتنفس بعمق الى اقصى المعده واكتم الهواء لعدة ثواني ثام اخرجه مع التأوه الخفيف, كرر العملية خمس مرات على الاقل
5. باعد بين نفسك وافكارك وشاهدها كأنها اوراق الشجر او الطيور وشاهد كيف تتحسن
6.يمكنك تخيل اي حدث ايجابي لتحقيق اهدافك
7.يمكنك الاسترخاء والنوم او معاودة نشاط يومك بحيوية وتفائل وسعاده
تابعنا على صفحة فيسبوك facebook
https://www.facebook.com/relaxationch
اضغط هنا للمزيد من اصوات الطبيعة
http://goo.gl/vZTOjD
اضغط هنا لمتابعة القناة ولمزيد من المقطاع المميزة
http://goo.gl/HTpDor
انتاج قناة رؤية
جميع الحقوق محفوظة
seaside no music
Видео صوت البحر بدون موسيقىى : صوت الامواج,صوت البحر والطيور - اصوات الطبيعة - ساعة كاملة -seaside sounds канала Relax ريلاكس
امنح نفسك ساعة كاملة من المتعة والاسترخاء تستمتع فيها الى اصوات الطبيعة اصوات امواج البحر وصوت البحر والطيور الحقيقية, اصوات الطبيعة للاسترخاء, اصوات الطبيعة للدراسة, اصوات الطبيعة للتفكر, اصوات الطبيعة للتأمل,بدون موسيقى , وجودة عالية, استمع لهذا المقطع اثناء الدراسة في العمل لمزيد من التركيز, وقبل النوم للاسترخاء التام,
كيف تسترخي؟, هذه الطريقه يشرحها الدكتور صلاح الراشد في شريط السعاده في ثلاثه شهور.:
1. قرر ان تمنح نفسك دقاقئق لاستعادة نشاطك وحيوتيك
2. جهز بيئة ذات اضاءه خافته وبعيده عن المقاطعات والضوضاء وشغل المقطع
3. اجلس على كرسي مريح او استلقي على ظهرك وباعد بين يديك ورجليك
4.اخرج كل الهواء وتنفس بعمق الى اقصى المعده واكتم الهواء لعدة ثواني ثام اخرجه مع التأوه الخفيف, كرر العملية خمس مرات على الاقل
5. باعد بين نفسك وافكارك وشاهدها كأنها اوراق الشجر او الطيور وشاهد كيف تتحسن
6.يمكنك تخيل اي حدث ايجابي لتحقيق اهدافك
7.يمكنك الاسترخاء والنوم او معاودة نشاط يومك بحيوية وتفائل وسعاده
تابعنا على صفحة فيسبوك facebook
https://www.facebook.com/relaxationch
اضغط هنا للمزيد من اصوات الطبيعة
http://goo.gl/vZTOjD
اضغط هنا لمتابعة القناة ولمزيد من المقطاع المميزة
http://goo.gl/HTpDor
انتاج قناة رؤية
جميع الحقوق محفوظة
seaside no music
Видео صوت البحر بدون موسيقىى : صوت الامواج,صوت البحر والطيور - اصوات الطبيعة - ساعة كاملة -seaside sounds канала Relax ريلاكس
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
صوت المطر الرعد والبرق بجودة عالية 2015 Relaxing Rain & Thunderصوت البحر - صوت الامواج - صوت البحر مع موسيقى - اصوات الطبيعة - ساعة كاملة Seaside with musicBeautiful Piano Music, Vol. 1 ~ Relaxing Music for Studying, Relaxation or Sleeping12 HOURS of Relaxing Fireplace Sounds - Burning Fireplace & Crackling Fire Sounds (NO MUSIC)4K 🔴 Calm Sea and Relaxing Sound of Waves🌴 Ocean Ambience on a Tropical Island (Maldives) with Soothing Waves & Paradise View for Relaxation.ارح سمعك.. تلاوة هادئة تريح القلب والعقل💙🎧 | سورة الرحمن القارئ حسام الدين عبادي || Surah Ar-Rahmanصوت الطيور والشلالات في الغابة الاستوائية - استرخاء, دراسة, تأمل, نوم - ساعة كاملة forest soundsساعة كاملة - اصوات الطبيعة - جريان الماء واصوات الطيور - بدون موسيقى - جودة عاليةRelaxing Music with Nature Sounds - Waterfall HDموسيقى هادئة لنفسية أكتر هدوء وإستقرار /تغريدة العصافير لتهدئة النفس💕💕💕 musica de descanso relax3 HOURS Relaxing Music "Evening Meditation" Background for Yoga, Massage, Spaصوت المطر والرعد - اصوات الطبيعة - استرخاء, دراسة, تأمل, نوم - ساعة كاملة - Relaxing Rain & ThunderFall Asleep with Powerful Waves at Night on Museddu Beach - Ocean Sounds for Deep SleepingQuiet Music - موسيقى هادئة رائعةBeautiful Piano Music, Vol. 3 ~ Relaxing Music for Studying, Sleep or RelaxationRelaxing Sleep Music • Deep Sleeping Music, Relaxing Music, Stress Relief, Meditation Music (Flying)Rain Sounds & Relaxing Music - Cozy Room Ambience with Piano Music for Sleeping, StudyingRain On Window with Thunder SoundsㅣHeavy Rain for Sleep, Study and Relaxation