Екатерина Усманова для NL International : тренировка на ягодицы. Часть 2

Специально для NL International и Energy Diet Екатерина Усманова делится эффективными упражнениями на развитие ягодичных мышц.

Вторая часть тренировки: трисет, 4 подхода по 15-20 повторений

- жим одной ногой,
- тяга одной ногой,
- махи одной ногой.

Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании:

Бизнес-канал - https://www.youtube.com/NLInternational
Продуктовый канал - https://www.youtube.com/ProductsNL

#NLInternational #EnergyDiet #ЭнерджиДиет

Видео Екатерина Усманова для NL International : тренировка на ягодицы. Часть 2 канала EnergyLifeNL