Cómo hago para ser disciplinada y suave 🎀 (a la vez)

🩰 ¿Te has preguntado alguna vez cómo ser más disciplinado sin sacrificar tu suavidad interior? Este video te brindará consejos prácticos y herramientas efectivas para encontrar ese punto óptimo donde la disciplina se fusiona con la amabilidad.

0:00 Intro
1:28 Estuve al borde de un burn out
2:38 El arte de ser flexible
3:48 Descansar sin culpa
5:27 La creatividad necesita de pausas
7:08 Aprender a escuchar a tu cuerpo
9:32 Haz menos pero mejor
11:26 Lo que quieres hacer vs lo que quieres ser
12:30 Outro

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