Deja de complicarte la vida y querer controlar todo. (ley del mínimo esfuerzo)

En este video, exploramos la ley del mínimo esfuerzo y cómo puedes simplificar tu vida dejando de intentar controlar todo.

0:00 Intro
1:32 Qué es la ley del mínimo esfuerzo
4:09 Vivir acorde a la naturaleza
5:26 La creatividad necesita de descansos
6:54 Haz menos pero mejor (estoicismo práctico)
8:12 Tus fugas energéticas
9:13 La posesión del perfeccionismo
10:35 Reduce tus compromisos
11:13 Wu Wei o filosofía del flow (taoísmo práctico)
13:07 Outro

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