Ваши мышцы «кричат» о помощи? Ответ ШОКИРУЕТ, но он уже есть на вашей кухне

Хватит терпеть боль! Вот три шага, чтобы избавиться от ночных судорог в ногах.

В этом выпуске мы раскрываем простые, но эффективные способы борьбы с мышечными спазмами для людей старшего возраста. Узнайте, почему ваш рацион, в котором не хватает яиц, бананов и орехов, может быть главной причиной ваших страданий.
Мы объясним, как дефицит магния и калия «выключает» ваши мышцы и что делать, чтобы это прекратить. Это видео — ваш путеводитель к здоровым мышцам, крепкому сну и активной жизни без боли.

Перед внесением изменений в диету проконсультируйтесь со специалистом.

Видео Ваши мышцы «кричат» о помощи? Ответ ШОКИРУЕТ, но он уже есть на вашей кухне канала Вечерняя История