RUTINA DE CARDIO PARA QUEMAR GRASA

Aunque no lo creas, el consumo de refrescos bajos en calorías, lejos de ayudarte a perder peso, puede aumentar tu grasa abdominal y aumentar el perímetro de tu cintura.

La gente suele caer muy a menudo en el error de prescindir por completo de los refrescos y comenzar a consumir los llamados “refrescos light“. Sin embargo… ¿Sabías que lo que conseguimos es precisamente aumentar nuestra grasa abdominal?

Recuérdalo: cuando quieras adelgazar o perder un poco de volumen de tu cintura, deja de tomar refrescos y jamás caigas en el error de consumir los light. ¡Harán que tu abdomen luzca más voluminoso! Consume mucha agua, verduras, frutos secos, evita los carbohidratos y bebidas gaseosas.

Song: Mario Ayuda - Don't Feel Right (feat. Dolly Rae) [Concordia Recordings]
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Видео RUTINA DE CARDIO PARA QUEMAR GRASA канала Fausto Murillo