Сколько нужно тренироваться чтобы стать IRONMAN? Объёмы и примеры тренировочных недель | 12+

Бесплатный вебинар “ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ТРИАТЛОНЕ”: https://justtri.ru/besplatnyj-vebinar-planirovanie-trenirovochnogo-processa-v-triatlone

КУРС ПОДГОТОВКИ К IRONMAN 70.3 ЗА 6 МЕСЯЦЕВ: https://justtri.ru/training/kurs_podgotovki_k_ironman_703

Instagram Евгения Никитина https://www.instagram.com/e.nikitin_official
Instagram Варвары Зверьковой https://www.instagram.com/varvara.zverkova

Наш сайт https://www.justtri.ru
____________________________________________
- Сколько нужно тренироваться чтобы успешно финишировать IRONMAN?
- Сколько часов в неделю нужно тратить на тренировки?
- Как распределить тренировки в течении недели?

В этом видео Евгений Никитин не просто даст ответы на эти вопросы, но также даст готовые шаблоны тренировочных недель для подготовки к различным дистанциям триатлона.

#триатлон #подготовкакironman #ironmanrussia

Видео Сколько нужно тренироваться чтобы стать IRONMAN? Объёмы и примеры тренировочных недель | 12+ канала JusTTri