Пять основных правил скалолазания. Урок 1.
Мы начинаем серию уроков по скалолазанию вместе с Кириллом Кожуховым в рамках проекта Академия Скалолазания La Sportiva.
На первом уроке вы узнаете про пять основных "китов", на чем строится весь процесс лазания и без чего дальше просто будет невозможно расти и развиваться.
Урок 2 Йога для скалолазов. https://youtu.be/FUkhqF5DIJI
Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании https://youtu.be/5z285NFqkCo
Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. https://youtu.be/_xFlIgtZQfA
Урок 5 Дыхательные практики https://youtu.be/u3VE4tLpiSQ
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://vk.com/lasportiva_outdoor
Instagram: https://www.instagram.com/lasportiva_russia/
Facebook: https://www.facebook.com/lasportivarussia/
Видео Пять основных правил скалолазания. Урок 1. канала LaSportiva Russia
На первом уроке вы узнаете про пять основных "китов", на чем строится весь процесс лазания и без чего дальше просто будет невозможно расти и развиваться.
Урок 2 Йога для скалолазов. https://youtu.be/FUkhqF5DIJI
Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании https://youtu.be/5z285NFqkCo
Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. https://youtu.be/_xFlIgtZQfA
Урок 5 Дыхательные практики https://youtu.be/u3VE4tLpiSQ
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://vk.com/lasportiva_outdoor
Instagram: https://www.instagram.com/lasportiva_russia/
Facebook: https://www.facebook.com/lasportivarussia/
Видео Пять основных правил скалолазания. Урок 1. канала LaSportiva Russia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Работа рук и корпуса в скалолазании. Рассказывает Ксения ШейкоДомашние тренировки. ОФП. Урок 4.Jain Kim shows perfect rock climbing techniqueКак выбрать скальные туфлиСкорость, финалы! Этап кубка мира в Москве! Speed!Чемпионат России по скалолазанию в дисциплине боулдеринг 2014 года.Хваты в скалолазании. Уроки скалолазанияКаравшин 4810 маршрут 6Б Копейка, 21-я веревка, мокрые скалы, на пределе.Базовые навыки - основы скалолазанияClimbing.Lesson №2. Скалолазание. Урок №2Скалолазание. Как проходить мультипитч. Техника для связки-двойкиЗнакомство со скалолазанием: Теория срываСФП для скалолазовТехника работы ног в скалолазании. Рассказывает Ксения ШейкоClimbing.Lesson №1.Скалолазание,Урок №1Техника скалолазания. Вторая часть. Развивающие циклы.Improve Your Climbing Tecnhiques ( С Рус переводом) Обучающий фильм по Скалолазанию part 1Best of IFSC 2014 - Hard Boulder Problems 2Начальное снаряжение для скалолазания5 упражнений для начинающих скалолазов!