Работа рук и корпуса в скалолазании. Рассказывает Ксения Шейко

Об основных типах хвата, принципах работы руками и корпусом, о том как не перегружать руки рассказывает КМС по скалолазанию и ледолазанию, основатель школы скалолазания Letsgoclimb Ксения Шейко.

Всё снаряжение для скалолазания: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/
Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/skalolazanie/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

#скалолазание #совет #скалы

Видео Работа рук и корпуса в скалолазании. Рассказывает Ксения Шейко канала Спорт-Марафон