GARBANZOS CREMOSITOS / ECONÓMICOS / #QuedateEnCasa y cocina #Conmigo / Silvana Cocina

Unos deliciosos Garbanzos, muy saludables para estar saludables y muy fuertes!
Ingredientes 4-5 personas
1.5 taza de garbanzos remojados la noche anterior
300 grms de zapallo (calabaza)
1/3 taza arroz
1.5 -2 litros de agua caliente
1/2 cebolla
1 zanahoria
1 trozo de pimentón
1 diente de ajo
1 ramita de apio
aji color
comino
oregáno
aliño completo
sal y aceite.

#YoMeQuedoEnCasa #ComidaSaludable #SilvanaCocina
MI LIBRO EN CHILE LO ENCUENTRAS EN LIBRERIAS : FERIA CHILENA DEL LIBRO, LIBRERIA ANTARTICA Y LIBRERIA CONTRAPUNTO Y EN ALGUNOS SUPERMERCADOS JUMBO EN SECCIÓN LIBRERIA DE ARICA A PUNTA ARENAS.

MI LIBRO ONLINE PARA EL EXTRANJERO LO ENCUENTRAS EN :
www.buscalibre.com

MI LIBRO ONLINE PARA CHILE LO ENCUENTRAS EN:
www.megustaleer.cl
www.linio.cl
www.buscalibre.com (esta última pagina hace envios a fuera de Chile)

¡¡¡RECUERDA SUSCRIBIRTE Y ACTIVAR LA CAMPANITA PARA QUE TE LLEGUE EL AVISO CUANDO SUBA UN NUEVO VIDEO!!!
BESOS Y GRACIAS POR VER!!!

Видео GARBANZOS CREMOSITOS / ECONÓMICOS / #QuedateEnCasa y cocina #Conmigo / Silvana Cocina канала SilvanaCocina