Йога для успокоения нервной системы

Это видео короткая практика йоги, которая включает сидячие и лежачие позы. Она поможет вам расслабиться и успокоить нервную систему. Практика подходит для всех уровней (включая начинающих).

Подписывайтесь на меня

Instagram: @thelightinyouyoga

FACEBOOK @The Light In You-Yoga and Wellness

Видео Йога для успокоения нервной системы канала The Light In You - Yoga & Wellness