Cambios Emocionales en Invierno, Depresión y Ansiedad por Fin de Año o Trastorno Afectivo Estacional

A medida que se acerca el invierno, algunos sentimos la "tristeza de invierno", nos entristecen los días más cortos, nos acostamos más temprano y se nos dificulta levantarnos temprano en las mañanas oscuras.
¿Qué podemos hacer con la #tristeza por fin de año?
¿Cuándo es #depresión de invierno?
¿Qué es exactamente el #TrastornoAfectivo Estacional?

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