Malestar Emocional causado por relaciones de pareja/familiares/contextos sociales: Autoconcepto

🧠👉🏻Reflexiona dos segundos... ¿Cuáles son las situaciones que te generan mayor malestar emocional?
¿Has pasado algún tiempo sintiendo culpa, frustración y tu diálogo interno constantemente es exigente?
‼️Escribe tus respuestas en los comentarios...👇🏻

En este capítulo trazaremos una ruta que te ayudará a aprender cómo poner límites, cuidar de ti y pensar si todo aquello que crees de ti es una historia que te has contado desde hace tiempo atrás por las experiencias que has vivido, pero cómo puedes hacer que se convierta en una historia más favorita...

A medida que vamos creciendo, las críticas, juicios negativos y comparaciones dejan una "huella" que se adhiere prácticamente a todo lo que somos y hacemos, incluso a las relaciones que tenemos. Son esas evaluaciones a las que nos han (hemos) sometido las que van dando forma a nuestro #Autoconcepto.
¿Cuáles son esas palabras que les dijeron y marcaron para siempre?

Si tú o alguien que conoces se identifica o interesa por el tema, pásale este video y sé parte de esta misión #MásInformaciónMenosEstigma. 🙌🏻
Si eres paciente y necesitas que alguien se entere de esta información tan importante, puedes etiquetarle en los comentarios.
#HazloPorTuSaludMental
#TLPMéxico

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