КЕТО без подсчётов!

Как организовать кето питание без утомительных подсчётов КБЖУ?
Всё очень просто! Вам понадобятся всего две вещи для правильной организации кето питания без подсчётов.
00:00 кето без высчитывания кбжу
00:13 две вещи, которые вам понадобятся
00:50 эталонная тарелка
01:07 сколько овощей и зелени входит в суповую тарелку
03:30 сколько овощей и зелени вы сможете съесть за день
05:12 основное правило кето
06:20 ваша норма белка для кето
09:55 правило выбора белковых продуктов для кето
10:38 сколько жиров съедать на кето
12:35 сколько калорий нужно съедать на кето
13:44 ещё одно основное правило кето
14:17 группа онлайн-курса Кето-стройность вам поможет
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность"
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-----------
Телеграм-чат для обмена опытом и получения полезных советов https://t.me/etoproketo_talk
-------------
Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб https://www.iherb.com/?rcode=AYT0803
------------------------
Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: https://etoproketo.ru/personal_menu
----------------------
Я являюсь сертифицированным кето-коучем (сертификат о прохождении курса доктора Берга), и плюс к этому я постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем семилетним опытом. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений!
https://etoproketo.ru/certificates
----------------------
Мой профиль в Инстаграм: https://www.instagram.com/etoproketo/
---------------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo

FB: https://www.facebook.com/etoproketo/

Телеграм канал: https://t.me/etoproketo
----------------------------
Группа по сдвигу плато для продолжающих https://etoproketo.ru/sdvig_plato

Видео КЕТО без подсчётов! канала Это про Кето