РАЗГРУЗОЧНЫЕ Дни! Польза или вред? ...После ПРАЗДНИКОВ!

---------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------

Расчет Калорий - http://www.youtube.com/watch?v=SWATV8EYD0Q
Расчет БЖУ - http://www.youtube.com/watch?v=2_KwK8-GheA
Все о СРЫВАХ - http://www.youtube.com/watch?v=uic9nWwdlxc

Переели, сорвались, еле ходите после сытного застолья? Обычно в этот момент все хотят устроить себе Разгрузочные дни! Но что мы знаем о них? Есть ли польза для здоровья и похудения в этих днях? И как лучше всего и безопасней для себя прийти в норму После Праздников?

----------------------------------------­----------------------------------------­------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043

----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Я в ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Я в Instagram ---------------- http://instagram.com/tanyatgym
Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!

Видео РАЗГРУЗОЧНЫЕ Дни! Польза или вред? ...После ПРАЗДНИКОВ! канала TGYM - лучший фитнес канал