How To Build Your Biceps Fast (6 Effective Exercises)-تمارين البايسبس
فجر عضلة البايسبس بهذه 7 تمارين الرائعة - How To Build Your Biceps
تمارين البايسبس الطريقة الصحيحة لتكوير عضلة البايسبس, تمارين الباي سيبس فى البيت, إظهار عضلات البايسبس فى وقت قصير, تقوية عضلات البايسبس, الدراع, Biceps, :العضلة ذات الرأسين, تمارين بايسبس
قم بهذه التمارين الفعالة لتفجييير و تضخييم عضلة البايسبس ،خلال وقت قصير/Bes تمارين بايسبس وترايسبس كاملة و خطيرة لفيل هيت - biceps exercises and Traips أفضل 3 تمارين لتضخيم الذراعين ترايسبس و البايسبس• triceps and biceps • 50 تمرين لتضخيم الدراع في شهر | تمارين باي وتراي وساعد افضل واحسن تمارين البايسبس لكسر روتين العضلة وارباكها | Biceps shaping اقوى تمارين الذراع كاملة كمال الاجسام |🔥 Arm Day 🔥 💪 أقوي تمرينه ذراع كامله تضمن لك ضخامه رهيبه فجر عضلة الترايسبس بأقوى 8 تمارين لتضخيم بشكل كبير ومتناسق
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/maniac_muscle/
Facebook
https://www.facebook.com/ManiacMuscle
Twiter
https://twitter.com/bigMASSBODY
#Maniac_Muscle
© Copyright Notice:
Please email us if you have any concerns at: elmorrhadi@gmail.com
FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
* Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
2)This video is also for teaching purposes.
3)It is positively transformative in nature.
4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.
00:00 how to build biceps fast
00:02 Dumbbell Spider Curl
00:38 Dumbbell Incline Inner Biceps Curl
01:09 Barbell Standing Preacher Curl
01:48 Dumbbell Standing Concentration Curl
02:29 Dumbbell Prone Incline Curl
03:13 Cable Overhead Curl
Track: Onur Ormen & Reaktive - Grime
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/JR7FhrRo0j0
Free Download: https://fanlink.to/cHEC
Видео How To Build Your Biceps Fast (6 Effective Exercises)-تمارين البايسبس канала مهووس عضلات /كمال الأجسام
تمارين البايسبس الطريقة الصحيحة لتكوير عضلة البايسبس, تمارين الباي سيبس فى البيت, إظهار عضلات البايسبس فى وقت قصير, تقوية عضلات البايسبس, الدراع, Biceps, :العضلة ذات الرأسين, تمارين بايسبس
قم بهذه التمارين الفعالة لتفجييير و تضخييم عضلة البايسبس ،خلال وقت قصير/Bes تمارين بايسبس وترايسبس كاملة و خطيرة لفيل هيت - biceps exercises and Traips أفضل 3 تمارين لتضخيم الذراعين ترايسبس و البايسبس• triceps and biceps • 50 تمرين لتضخيم الدراع في شهر | تمارين باي وتراي وساعد افضل واحسن تمارين البايسبس لكسر روتين العضلة وارباكها | Biceps shaping اقوى تمارين الذراع كاملة كمال الاجسام |🔥 Arm Day 🔥 💪 أقوي تمرينه ذراع كامله تضمن لك ضخامه رهيبه فجر عضلة الترايسبس بأقوى 8 تمارين لتضخيم بشكل كبير ومتناسق
https://www.instagram.com/maniac_muscle/
https://www.facebook.com/ManiacMuscle
Twiter
https://twitter.com/bigMASSBODY
#Maniac_Muscle
© Copyright Notice:
Please email us if you have any concerns at: elmorrhadi@gmail.com
FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
* Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
2)This video is also for teaching purposes.
3)It is positively transformative in nature.
4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.
00:00 how to build biceps fast
00:02 Dumbbell Spider Curl
00:38 Dumbbell Incline Inner Biceps Curl
01:09 Barbell Standing Preacher Curl
01:48 Dumbbell Standing Concentration Curl
02:29 Dumbbell Prone Incline Curl
03:13 Cable Overhead Curl
Track: Onur Ormen & Reaktive - Grime
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/JR7FhrRo0j0
Free Download: https://fanlink.to/cHEC
Видео How To Build Your Biceps Fast (6 Effective Exercises)-تمارين البايسبس канала مهووس عضلات /كمال الأجسام
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 октября 2020 г. 19:26:08
00:03:52
Другие видео канала
BEST 8 EXERCISES SHOULDER TO BUILD DUMBBELL 🔥🔥10 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing9 Abdos workout Home Excersice , Maniac Muscle6 Simple Exercises to Get Bigger Arms In No TimeThese Foods Clean Your Arteries & Can Prevent A Heart AttackDo These EXERCISES to STAY STRONG & MUSCULAR7 Bài Tập Phát Triển Cơ Tay Sau Tốt Nhất 🔥How To Build Your Trapezius Fast (8 Effective Exercises)-تمارين ترابيس10 abdos workout Home Excersiceاقوى 10 تمارين الصدر وابراز منطقة سفلية لصدر | ( LOWER Chest Solution )11 Simple Tricks to Lose Love Handles Fast7 Bài Tập Cơ Vai To Rộng 🔥 Shoulder Exercises 🔥8 Best biceps and triceps AT HOME (DUMBBELLS ONLY) | SUPERSET TRICEPS & BICEPSTHE BEST LEG EXERCISES | WORKOUT Build Muscleاقوى 7 تمارين الصدر وابراز منطقة سفلية لصدر | ( LOWER Chest Solution )How To Build Your Back - أفضل 7 تمارين الظهر وزيادة عرضه7 تمارين شد البطن كمال الاجسام - abdos workout homeTOP 9 HEAVIEST BODYBUILDERS EVER In HISTORY OF BODYBUILDING.💥7 Bài Phát Triển Cơ Vai Tốt Nhất 🔥 Shoulder ExercisesHow To Get BIGGER BICEPS...GUARANTEED!